Nosečnost je čarobno obdobje, v katerem se telo spreminja in pripravlja na prihod novega življenja. Prav zato je pomembno, da ostanete aktivne – vendar na varen in prilagojen način.
V Centru za krepitev zdravja Krško vas vabimo na strokovno vodeno vadbo za nosečnice, kjer boste:
- Krepile mišice, ki podpirajo nosečnost in porod,
- zmanjšale bolečine v križu ter izboljšale držo,
- poskrbele za gibljivost in sprostitev,
- se pripravile na lažji porod in okrevanje,
- se povezale z drugimi bodočimi mamicami.
Vadbo vodijo strokovnjaki, ki s posebnim znanjem s področja nosečnosti in gibanja skrbijo, da je vsaka vaja varna, prilagojena in prijetna.
Lokacija: telovadnica CKZ Krško
